Воскресный фрагмент Мы не будем «выполнять» Движения. Мы попытаемся понять движение. Что такое движение? Как пометить себя в движение? Откуда происходят наши движения? Мы понимаем движения как нечто статичное – одна позиция сменяет другую, а мы видим лишь результат и не можем следовать за самим движением. Мы никогда не чувствуем движение. Мы видим образ некой позы и начинаем двигаться в этом направлении. Но такое движение механистично. Мы принимаем намеченную позу, сами не зная, как это происходит, - нами полностью управляют автоматические процессы. И мы принимаем каждую позу по отдельности, вместо того чтобы они перетекли друг в друга – как сменяются ноты в мелодии. Но ведь мы есть энергия в движении – непрерывном движении, которое никогда не останавливается. Нам нужно почувствовать эту энергию и следовать за движением, позволяя ей протекать, без какого бы то ни было вмешательства мысли. Нам необходимо почувствовать эту энергию как Присутствие, которое не должно исчезать. И тогда движение совершается в условиях видения. Оно всё ещё автоматично, но видение уже оказывает своё действие. Движение более свободно. Перед началом любого Движения я должна найти эту энергию, это состояние, в котором присутствует связь между умом и телом. Данное чувство приходит само по себе. Движение является отображением этого состояния. А без этого состояния откуда бы пришло моё движение? Поначалу я пытаюсь открыться для энергии, чей источник находится чуть выше моей головы, а затем она проходит через меня. Это даёт возможность возникновения осознания, которого я в ином случае не знала бы. Мне нужно удерживать его в себе, когда моё тело пребывает в движении. Они оба – осознание и Движение – должны быть всецело вместе. Данная энергия более важна, чем что бы то ни было. Я – ТВ движении, но энергия остаётся неизменной, и она сильнее, чем движение. Чтобы сохранять связь с этой энергией, мне нужно пребывать в ритме определённой интенсивности и силы. Но что означает пребывать «в ритме»? Не может быть ни так, чтобы одна часть меня – в одном ритме, а другая – в другом, ни чтобы я выполняла одну позу в ритме, но не следующую. Энергия везде та же самая. Мы не согласимся с тем, чтобы между мыслью и телом не было связи. Мысль разворачивается и идёт своим путём. Тело не обращает на это внимания и ждёт, что его о чём-то попросят. Чтобы возникла связь, нужно, чтобы было движение между ними. Связь создаёт новую энергию, которой нужно стать Присутствием, стабильным, словно второе тело. Жана де Зальцман

Теги других блогов: энергия движение осознание